Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Как полюбить свою работу

11 Августа 2012
, автор: admin

Почти всем знакомо состояние, когда не хочется идти на работу, но ты каждый день заставляешь себя ходить туда, на эту нелюбимую работу.

Как показывает статистика, восемьдесят процентов населения не любит свою работу. Причин много, но решиться сменить нелюбимую работу в наше кризисное время не так-то и легко.

Не каждый сможет, сначала уволиться, а потом искать новую работу. Эти поиски могут занять много времени.
Да и не факт, что найдёшь что-то лучшее. Ведь всем известно — хорошо только там, где нас нет. Поэтому и терпим нелюбимую работу. А раздражение всё накапливается, перерастая в недовольство.
И что дальше? Стресс, или ещё хуже – депрессия? А это уже – дорога к доктору.

Давайте станем сами себе доктором!

Рассмотрим, что можно сделать своими силами.
Как гласит народная мудрость: «Не можешь изменить ситуацию – измени своё отношение к ней!»

ВОЗЬМИТЕ ЛИСТ БУМАГИ И РУЧКУ
Начертите на листе две колонки. В одну из них впишите все плюсы, а в другую – минусы своей работы.
Пишите всё: зарплату (устраивает или нет), расстояние от дома, сам процесс работы (нравится или нет), коллектив сослуживцев (дружный или не очень), руководство (хорошее или нет) и так далее.  Впишите в эти два списка всё: из-за чего вы готовы уйти с работы хоть сейчас, и то, о чём вы пожалеете, уволившись оттуда.
Если список негативных моментов окажется длиннее списка позитивного – значит надо увольняться немедленно, чтобы сберечь своё здоровье.
Ну, а если приятных сторон вашей работы в составленном списке оказалось больше,  тогда постарайтесь полюбить свою работу.

ДУМАЙТЕ ТОЛЬКО О ТОМ, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ В ВАШЕЙ РАБОТЕ
Собираясь на работу, настраивайтесь на позитив, который вы получите от своей работы. Попробуйте притвориться, что у вас самая лучшая работа в мире, и что вы гордитесь ею. Пройдёт некоторое время, и вы почувствуете, что на самом деле любите свою работу.
Кажется, так говорится в одной старинной поговорке: «Притворяйся до тех пор, пока сам не поверишь в это».

НЕ  ЖАЛУЙТЕСЬ, И НЕ ДУМАЙТЕ О НЕГАТИВЕ
Даже если вас преследуют неудачи, настройтесь побороть и преодолеть их. При негативном отношении к работе, по закону: «плохое притягивает плохое», — вы будете терпеть неудачи на каждом шагу.
Взгляните на себя со стороны, как на постороннего человека. Может быть, вы сами себе, как другому человеку, сможете дать дельный совет, как изменить ситуацию к лучшему.
Настройтесь на позитивное отношение ко всему, что с вами происходит. Относитесь ко всему, как говорится, философски, и ищите, в чём неправы были вы сами.

СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ ВО ВСЁМ
Если  вам приходится выполнять самую нелюбимую работу, или вы считаете, что претендуете на более высокую должность, справляйтесь с любой работой как можно лучше и качественнее. Старайтесь совершенствоваться в любом деле, за которое берётесь – это принесёт удовлетворение от  качественно выполненной работы, и позволит вам уважать себя. А самоуважение – это путь к успеху.
Будьте уверены, ваше стремление к совершенству не останется незамеченным коллегами и руководством. И тогда, быть может, видя, что вы – человек с огромным потенциалом, начальство предложит вам более высокую должность.

ПОВЫШАЙТЕ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ
Займитесь своим образованием (посещайте курсы или учебное заведение). Повышайте свою квалификацию как специалиста, а также общий уровень знаний. Это расширит круг ваших интересов, знакомых людей, повысит вашу самооценку, даст перспективу карьерного роста.
Не останавливайтесь на достигнутом, поднимайте уровень своего потенциала и опыта, чтобы потом занять более высокую (и высокооплачиваемую) должность.

ЧАЩЕ УЛЫБАЙТЕСЬ
Не до улыбок? Поначалу заставляйте себя механически улыбаться всем: коллегам, начальству, окружающим, себе улыбайтесь. Улыбка повышает настроение, и благодаря улыбке всё окружающее видится не столь мрачным.

НАЙДИТЕ СЕБЕ НОВЫХ ДРУЗЕЙ В КОЛЛЕКТИВЕ
В каждом коллективе найдётся человек, с которым вы хотели бы подружиться. Попробуйте сблизиться с таким человеком.
Новые друзья или приятели – это всегда возможность для приятного общения, причём, не только на темы работы и бизнеса.
С новыми друзьями можно поддерживать отношения и вне работы. Это усилит желание стремиться на работу, чтобы обсудить в перерывах, например, совместно проведённый шопинг или поездку за город на выходные.

ПОПОЛНИТЕ СВОЙ ГАРДЕРОБ
Если вы купите новую одежду или измените свой стиль – это станет мощным стимулом, чтобы с удовольствием каждый день ходить на работу в новом наряде.

МОЖНО ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЛЁГКИЙ ФЛИРТ НА РАБОТЕ
Если верить статистике, то большинство знакомств, перерастающих в серьёзные отношения, происходит именно на работе.
Ваше сердце занято? Тогда можно просто приятно общаться с коллегами противоположного пола. Такое общение ни к чему не обязывает, но оставляет хорошее настроение.

НАЙДИТЕ СЕБЕ ХОББИ ВНЕ РАБОТЫ
Творчество или увлечение чем-то, не связанным с вашей работой, поможет лучше и качественнее отдохнуть от неё, успокоить нервы, чтобы потом с новыми силами взяться за работу.

ОТДЫХ
Никогда не берите работу на дом! Пусть это станет вашим жизненным принципом.
Если не успеваете сделать работу в течение рабочего дня – старайтесь правильно организовывать рабочий процесс.
А выходные и время после работы надо использовать только для отдыха!

И тогда не будет у вас нервных срывов и всяческих депрессий. А работа будет самой любимой.

Как гласит ещё одна народная мудрость: «Счастливый человек – тот, кто с удовольствием идёт на работу, и с удовольствием возвращается с неё».

Автор demilara

 

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Lisa AlisaLisa Alisa пишет:
    19 октября 2011 в 14:37

    Интересные советы! На работе мы проводим очень много времени и очень важно, чтобы она по-настоящему нравилась!

  2. Даниела пишет:
    15 февраля 2012 в 19:36

    Очень с вами согласна, надо все обдумать, прежде чем принять правильное решение, а я вот была на грани…. Моя история в поддержку пункта «НАЙДИТЕ СЕБЕ ХОББИ ВНЕ РАБОТЫ» Со мною, как и со многими произошла подобная ситуация. Я много лет работаю в одной компании, перехожу из отдела в отдел, меняю должности, характер работы. Но суть от этого не меняется, направление то у фирмы одно. Уйти не могу, ряд обязательств не позволяет, но и работать эту «работу» было уже не в моготу.. Что я только не придумывала, все вышеперечисленные способы пробовала, за 18 лет то.. Эффект был кратковременным. Взорвалась я окончательно 4 года назад, когда поняла, что все предел! Или я эту работу, или она меня)) В общем, спасло меня хобби, связанное с рукоделием. Я начала посещать различные курсы, набираться опыта отовсюду, откуда возможно, из поездок, книг, журналов, тематических сайтов и форумов. В процессе я познакомилась с новыми, очень интересными людьми, оказалась даже востребованной, чего я совсем не ожидала. Так думала, развеюсь немного, а сейчас – сотрудничаю с различными творческими студиями, делаю работы на заказ, провожу мастер-классы, пишу мк для журналов, даже на тв побывала однажды, на выставках участвую. Столько оказалось «приобретений» и гнев весь мой куда-то испарился, работу не оставляю, я ей сейчас даже благодарна, она направила меня в правильное русло и поддержала. Я изменила к ней отношение, я нашла в ней «свои» плюсы!

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Комментариев: 2

  1. Хотя немного уже написали, я хочу добавить одну деталь, с другой точки зрения, к пункту «Повышайте свой потенциал»
    Многие не любят работу, потому что не умеют ее выполнять. Это их напрягает и создает чувство неполноценности. Повысив свой потенциал, появиться повышенное чувство собственного достоинства, и человек не захочет менять уже это место работы, на другую, может даже более оплачиваемую, но где он некомпетентен.

  2. Тамара Розинская:

    Да, справедливое замечание. ЧАсто нежелание идёт от неумения или неуверенности в своих силах. В некоторых случаях работа с самооценкой помогает оценить себя выше, а отсюда и профессиональный рост, результативность. Всё это мотивирует и работа начинает видится привлекательной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *