Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Когда Женщина танцует…

25 Апреля 2012
, автор: admin

Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание.

Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении,

в счастье , радости, грусти и зависти.

Жак де Амбуаз

Скажи, пожалуйста, ты любишь танцевать? Танцевать просто так, для себя? Я очень люблю, особенно тогда, когда меня никто не видит, когда никто не мешает и на меня не влияет, когда можно полностью раскрыться и отдаться своему танцу.

 Ты знаешь, что такое танец? Танец — это обмен энергией со Вселенной, с Природой. Танцуя мы отдаем весь свой негатив, груз забот, свои волнения и переживания и наполняемся силой, открываемся новым чувствам, новой жизни. Танцуя танец радости, мы отдаем переполняющую нас энергию, ту ее часть, с которой не можем справиться, которая в избытке, а получаем умиротворение.

Не зря танец в древние времена носил ритуальный характер. С его помощью можно слиться с Природой, передать ей свои желания и получить силы и уверенность для их реализации.

Я точно знаю, что у женщины есть одна особенность (я недавно в себе ее открыла), женщина танцует всегда! Она умеет танцевать, не производя явных движений, она танцует независимо от своего настроения и желания. Дело в том, что у каждой женщины есть свой Внутренний танец. Надо только прислушаться к себе, заглянуть в свой внутренний мир, там ты его и найдешь.

А ты знаешь, что женщина, которая развивает свою женственность, не просто танцует всегда, она танцует свой внутренний танец осознанно? Она чувствует внутри себя музыку, она ощущает невидимые движения и она может ими управлять. Независимо от того, какой танец она танцует, ее движения всегда грациозны и завораживающие. Возможно, именно внутренний танец женщины проявляется, как женский шарм, такой чарующий и неуловимый, может поэтому она так таинственно улыбается.

Женский танец очень переменчив, как и сама женщина — постоянно меняется ритм и темп, последовательность и плавность движений. Все зависит от настроения и ощущений самой женщины, от той жизненной ситуации. Как правило, меняет свой танец неосознанно, ведь она не знает, что танцует. Таким образом, получается, что жизнь и чувства влияют на на женщину, на ее танец. Они управляют ею. Если же танцевать осознанно, осознанно менять и ритм, и движения танца, то уже женщина сама будет управлять ситуацией. Ее чувства и эмоции будут у нее под контролем — она будет сама себе хозяйкой. Так женщина достигает гармонии со своим внутренним миром, со своей женственностью и становится счастливой. Как сказал Дмитрий Фролов: «Женщина счастлива, когда живет танцуя».

Как же его распознать, как подчинить себе свой внутренний танец?

Лучшим помощником тебе в этом будет медитация. Для начала, обеспечь себе тихое и спокойное место, где тебя никто не потревожит. Лучше всего — проводить медитацию на природе. Если у тебя нет такой возможности, то закрой глаза и представь себе то место, где бы тебе хотелось находиться. Представь, как можно четче и ярче, что тебя окружает, какие звуки ты слышишь и какие запахи ощущаешь.

Итак. Твои глаза закрыты… Расслабься и прислушайся к биению своего сердца. Можешь для этого даже приложить к нему руку. Почувствуй его ритм… войди в этот ритм… Теперь прислушайся к своему дыханию… какое оно ровное и спокойное… Погрузись в него. Соединись со своим дыханием… Почувствуй легкость во всем теле… И ты услышишь музыку своего внутреннего мира… Сначала она будет тихой и еле слышной, и чем больше ты будешь вслушиваться, тем громче она будет звучать. Иди за этой музыкой, начинай двигаться в ее ритме… Ничто не сковывает твои движения, они мягкие и красивые… Все твое тело уже погрузилось в танец, в твой внутренний танец… Здорово, если ты действительно начнешь танцевать! Твое тело наконец-то услышало внутренний танец, наконец-то начало на него реагировать — ты танцуешь свой Внутренний танец! Наслаждайся, отдавайся полностью танцу… Танцуй столько, сколько тебе захочется.

В дальнейшем ты научишься слышать музыку в любой момент и чувствовать, как твой внутренний мир танцует. Ты начнешь понимать, как ты танцуешь свой внутренний танец. И только тогда ты сможешь им управлять, менять ритм и движения по своему желанию.

Например. Прислушайся к себе, когда ты в гневе. Какой танец ты танцуешь? Скорее всего он будет быстрым экспрессивным, с резкими движениями. Измени его — пусть движения будут плавными, а темп танца более медленным или более легким. И ты почувствуешь, как твой гнев уходит, как ты становишься спокойнее. Ты не подавила гнев, не спрятала его внутри, не выплеснула на ни в чем не повинных окружающих, ты его протанцевала, пережила. Таким образом ты сможешь управлять любыми своими эмоциями, а не они тобой.

Так наш Внутренний танец помогает нам быть счастливыми и уверенными в себе.

Прислушивайся к себе и танцуй осознанно, не давай эмоциям управлять тобой, будь хозяйкой своей жизни.

ИСТОЧНИК СТАТЬИ 

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *