Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

На пороге осень: уход за собой

05 Августа 2012
, автор: admin

Быстро, как всегда, пролетело ласковое лето, и пришла пора подумать, как пережитьпериод привыкания к холодному времени года.

Ой, как же не хочется снова мёрзнуть и кутаться в тёплые одежды!

Но природе не прикажешь…

Несмотря на то, что мы за лето «напитались» витаминами, и думаем, что укрепили свой иммунитет, позаботиться о тёплых вещах всё же необходимо, чтобы не переохладиться и не схватить простуду. Комфорт необходим не только телу, но и коже.

Итак, «утепляться» начинаем сверху вниз, в прямом смысле слова.

ВОЛОСЫ

Осень приносит нашей причёске множество проблем из-за разнообразных погодных неожиданностей: дождь, ветер, туман – всё это негативно сказывается на укладке и состоянии волос.

Сейчас самое время пользоваться средствами для укладки и укрепления волос и ухода за причёской.
Наши прилавки предлагают широкий выбор средств по уходу за волосами: лаки для волос, пенки, муссы, гели, кремы, воск, маски, шампуни, кондиционеры и т.д. – для любого типа волос и для любой погоды.

Средства для ухода за волосами подбирайте правильные, то есть, подходящие к типу и состоянию волос, а также ко времени года и погоде. Это всегда указывается на этикетке, которую надо внимательно прочитать, чтобы не ошибиться в выборе.

Для того чтобы причёска дольше держалась в непогоду, старайтесь сделать её заранее, хотя бы за час до выхода из дома. За это время волосы успеют хорошо высохнуть (если они вымыты), а также успеют просохнуть средства для укладки. Лак лучше всего наносить на полностью сухие волосы, за некоторое время до выхода на улицу, чтобы он также успел хорошо высохнуть.

Если есть возможность, выходя на улицу покрыть голову капюшоном, платком или лёгкой шалью, не пренебрегайте ею, так как это дважды выгодно: спасёте причёску, а заодно и защититесь от переохлаждения.

ЛИЦО

Наступило время вспомнить о тональном креме, которым мало кто пользуется летом, когда нашему лицу жарко и душно.

Тональный крем любят почти все женщины, потому что он помогает скрывать недостатки кожи: мелкие морщинки, прыщики, пятна и т.д., а также выравнивает цвет лица и закрепляет макияж.
Кроме того, тональный крем может стать настоящим защитником: от холода, ветра и перепадов температур.

Это хорошо, что современная промышленность выпускает большое разнообразие тональных кремов, ведь каждой женщине желательно иметь не один тональный крем, а минимум два: увлажняющий – для весны и осени, и более густой и плотной текстуры – для зимы.

Зимой увлажняющие кремы применять не рекомендуется (все кремы, и тональные в том числе), в связи с тем, что на морозе вода, содержащаяся в креме, превращается в лёд и вызывает обветривание кожи.

Когда мороза нет – весной и осенью – густой тональный крем может вызвать ощущение, что кожа не дышит, будто бы на ней маска, поэтому для этого времени года подбирайте лёгкий, увлажняющий тональный крем.

Основу под тональный крем выбирайте подходящую по типу кожи, или просто используйте дневной крем: увлажняющий или питательный, который наносите тонким слоем. Тональный крем наносите через 10-15 минут после основы.

Чтобы кожа лица не обветрилась на холодном ветру, умывайтесь и наносите кремы на лицо за 1 час до выхода из дома, чтобы кожа успела высохнуть.

Лёгкое припудривание лица создаёт дополнительный защитный слой для лица, а также впитывает излишки влаги и крема и избавляет кожу лица от жирного блеска.

Уход за губами также очень важен в начале осени. Тонкая кожа губ быстро высыхает, поэтому мы бессознательно облизываем её, что приводит к обветриванию и дальнейшему шелушению кожи губ.

Губная помада также существует для зимы – жирная, и для другого времени года – увлажняющая, витаминизированная и так далее – очень много предложений, из которых можно что-то выбрать для себя.

Если вы вообще не пользуетесь губной помадой, замените её гигиенической помадой, кремом для губ или маслом.

РУКИ

Не знаю, у кого как, а у меня всю жизнь, с началом осени, начинают мёрзнуть и почему-то, обветриваться, руки.
Перчатки надевать ещё рано, поэтому всегда стараюсь надевать одежду с карманами.
В таких случаях я жалею, что не живу во «времена кисейных барышень», которые носили перчатки и летом и зимой.
Но я заметила, что если за руками хорошо ухаживать, то они будут меньше мёрзнуть и обветриваться.

Обратите внимание, чем вы моете руки. Бывает такое «мыло», что после него даже летом, в жару, кожа на руках начинает шелушиться.
Мойте руки гелем или мылом, содержащим питательный крем или глицерин.
После мытья вытирайте руки насухо.
В любое время года не выходите на улицу с влажными руками – даже если мороза нет, может подняться холодный ветер.

Ещё очень важно, чтобы руки всегда были смазаны кремом. Носите всегда с собой в сумочке крем для рук – он много места не займёт, но зато избавит от проблемы обветривания рук. Если вы на работе моете руки, не забывайте после этого смазывать их кремом, особенно перед выходом на улицу.

Кремы для рук имеют множество назначений: лечебные, профилактические, для зрелой кожи, против морщин и т.д. Здесь также надо соблюдать основное правило: зимой увлажняющий крем для рук не использовать.

НОГИ

Проблема холодных рук и ног, знаю, волнует не меня одну. Чтобы ноги не мёрзли, я иногда даже летом надеваю носки.

Главное спасение осенью и зимой – это тёплая обувь и шерстяные носки.

Но придя на работу, надо снимать тёплые сапоги или ботильоны, чтобы ногам не было слишком жарко, так как, выйдя после работы на улицу, с мокрыми от пота ногами, можно быстро промёрзнуть и схватить простуду.

Даже если выбирать обувь из  натуральной кожи, неприятный запах потных ног всё равно накапливается. Использование дезодоранта для ног обязательно, но…
Иногда смесь всех этих запахов раздражает вас, когда исходит от коллег, то же самое не исключено и с вашей стороны.

Лучший выход из ситуации – иметь пару обуви, специально для того, чтобы надевать её на работе.

ОДЕЖДА

Осенняя погода очень разнообразна. То дождь, то солнце, а то вдруг – сильный порыв ветра. Никогда не угадаешь, как одеться по погоде. Ну, допустим, зонтик в сумку бросишь, а как быть с одеждой, ведь перепады температуры воздуха достаточно большие.

Выход простой. В начале осени, когда с утра – чуть ли не 0˚C, а днём – солнце печёт, как летом, лучше всего одеваться многослойно. Благо, что сейчас это модно.

Наденьте несколько тоненьких одёжек, чтобы в случае, если станет жарко, что-нибудь с себя снять, и не париться. Получится и стильно, и комфортно.

Встречайте осень во всеоружии!

Автор demilara

 

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Lisa AlisaLisa Alisa пишет:
    2 сентября 2011 в 20:04

    Отличные советы! Спасибо за прекрасную статью!

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *