Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Одиночество

25 Августа 2012
, автор: admin

Одинокий человек и одиночество – однокоренные слова, но они имеют разные значения. Одинокий человек, это человек, который живет без семьи, одиноко, как говорят. Одиночество – это состояние, которое возникает в человеке, независимо от того, один он, в собственном доме, или находится на празднике при большом скоплении народа. Одиночество настигает даже тогда, когда ты живешь в большой семье. Что-то вдруг происходит, и ты чувствуешь разъединение, разрыв каких-то связей с близкими людьми.

Много лет назад я оказалась в странной ситуации. Мы с мужем возвращались из дальней поездки в своём автомобиле, был вечер, сгустился туман. Неожиданно туман обернулся вязкой мглой, совершенно непроницаемой.

Мы — люди, привычные к дороге, муж — отличный водитель. Но тут нас обоих охватил страх. Не видно было ничего: ни обочины, ни дороги. Мы не видели огней сбоку, хотя знали, что сейчас проезжаем вдоль околицы села. Сзади нас не обгоняли другие машины, и впереди тоже не было ни одного огонька. Машина двигалась на минимальной скорости, и муж останавливал её через каждые несколько минут.

Я выходила на дорогу и нащупывала ногой обочину. Убедившись, что мы не сбились, двигались дальше. Нам казалось, что мы никогда не выберемся из этой тьмы, но дорога пошла под гору, видимость стала лучше, снова появились машины и показались огни следующего населённого пункта. Что это было, я не знаю до сих пор. Но страх, который мы с мужем пережили, мы вспоминаем до сих пор. И когда говорят про одиночество,  почему-то я вспоминаю именно этот страшный туман.

Одиночество – это состояние, когда вокруг есть люди, но ты чувствуешь себя ими отвергнутым. Ты не понимаешь, как дойти, как достучаться к тем людям, которые, казалось бы, должны тебя слышать просто так, потому что это твои близкие люди. Но они не слышат, не понимают.

Человек прибегает к  разным способам донести свои мысли: открытое проявление неудовольствия, и провокация, и даже может быть бунт. Но внутри живёт отчаяние от того, что оборвались какие-то важные ниточки, и ты чувствуешь себя чужим. Это и есть одиночество.

Одинокость – это образ жизни. Иногда человек осознанно выбирает его, иногда обстоятельства складываются так, но это состояние не безвыходное. Э Да, так сложилось, но все может обернуться иначе, все может измениться. Одиночество – это состояние, невозможность что-то изменить — черная мгла, и кажется,  ты один в этом мире. Один, не смотря на голоса в соседней комнате, не смотря на то, что иногда тебе кто-то звонит, и ты говоришь, отвечаешь на чьи-то вопросы, кладёшь трубку телефона и в душе сново пустота.

Человек не может жить в одиночестве. Человек не может жить оторвано от других людей. Даже отшельники, сознательно выбравшие уединение, молились о людях, они делали этот выбор с любовью к людям. И связь с другими людьми не была разорвана. А  одиночество – это состояние, которое трудно преодолеть, потому что не знаешь, как это сделать, и не веришь, что это когда-нибудь кончится.

И все-таки, как же выйти из этого состояния? Надо идти к людям, надо восстанавливать оборванные ниточки!

Часто причины одиночества —  обиды и гордыня. Вначале мы выбираем такую позицию: «Хорошо! Вы не расслышали меня! Вы не слышите меня, значит, и я не слышу вас!». Где-то в глубине души, выбирая такую модель поведения, теплится надежда, что без тебя не смогут и тебя позовут. Иногда так бывает. Но чаще молчаливый протест просто не замечают, а человек попадает в собственную ловушку.

Сначала походы в гости, к каким-то друзьям, знакомым, попытки объяснить своим поведением, взглядом, словами — мне плохо. Но, вслух: «Да, у меня все нормально». И люди подозревают, что не очень нормально, и может быть, даже жалеют, сочувствуют, но делают вид, что верят, потому что так им удобнее. А ловушка превращается в мощный капкан.

Чтобы выйти из своего одиночества, нужно снова открыть себя людям. Нужно впустить в своё пространство новых людей. Как это можно сделать? Действительно, взрослые люди, не пойдёшь же по улице с просьбой: «Согрейте меня, поговорите со мной». Надо расширить своё пространство, надо найти доказательство того, что ты кому-то нужен.

Что я могу сделать для себя? Сегодня, сейчас?! – вот тот вопрос, который поможет начать действовать. Не ждать помощи от кого-то, а сделать что-нибудь для себя. А потом для других!

Вспомните, когда вы почувствовали своё одиночество, с чего всё началось? Если можно было бы вернуться назад, чтобы вы изменили? Рассмотрите свои обиды, стоят ли они того состояния, которое вы переживаете? Попытайтесь взглянуть на поступки людей с их точки зрения, может, не всё так плохо, как вы представляли? Освободите себя от негатива, и вам станет легче. А потом начните новую жизнь!

  • Заведите себе питомца, или начните кого-то опекать. Если это не животное, то может быть это бабушка, живущая поблизости, или семья с маленьким ребенком. Постарайтесь быть кому-то полезным. Подарите часть своей доброты.
  • Выберите себе увлечение. Но увлечение такое, которое обязательно приведет вас к людям. Например, танцы. Сейчас огромный выбор предложений учиться танцам, от танца живота до зажигательной сальсы. Танцы прекрасно снимают телесные блоки и высвобождают эмоции. Но это может быть и фотография. Вы можете купить себе фотоаппарат, гулять по улицам и делать фотографии. Вы можете записаться в театральную студию, и попытаться таким образом сблизиться с людьми. Вы можете пойти в кружок рукоделия и там найти себе новый круг общения. В конце концов, вы можете просто начать ходить в театры, на выставки. Нужно идти к людям!
  • Постарайтесь прояснить свои переживания. Необходимо обесценить, лишить значимости все негативные переживания и воспоминания, и заменить их на более позитивные и положительные. Перепишите тот период жизни, который в вас отзывается болью и пустотой. Напишите волшебную сказку или сценарий вашего личного фильма. Письменные техники прекрасно работают с подсознанием и активизируют творческий потенциал. Вы удивитесь, как быстро изменится ваша жизнь.

Туман одиночества обязательно рассеется, и вы снова поймете, что дорога есть и вокруг вас есть люди.
Автор Тамара Розинская

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Madam Internet пишет:
    8 августа 2012 в 17:20

    это очень серьезная тема. Мной много раз обдуманная.. Но. Сейчас не хочу говорить мое отношение к одиночеству.. Как-нибудь позже

    • 8 августа 2012 в 20:26

      Наташа, рада, что ты забежала. Да, тема большая. Всё, что связано с человеком, сложно, очень сложно.

  2. privetlivayaprivetlivaya пишет:
    11 августа 2012 в 11:05

    Добрый день!!! А я считаю что одиночество зависит только от самого себя… И нужно уметь прощать обиды! И стараться не обижать других! Быть терпимее! Ведь если нечаянным словом, обидишь,то все от тебя отвернутся, И ты будешь действительно одиноким…

    По воле судьбы у меня нету своей семьи… только родные мне люди, между нами всякое бывает,иногда и поссоримся, и подуемся друг на друга, Но я первая попрошу прощения, и заговорю, даже если и не права, стараюсь промолчать, Хоть так иногда хочется ответить в тон!!!

    И не смотря на то, что у меня нету семьи я не одинока, у меня есть мои друзья в реале,и в нете.даже есть любимый человек, с которым мне хорошо и комфортно.

  3. LarissaLarissa пишет:
    15 августа 2012 в 16:07

    Тамара, в очередной раз удивляюсь насколько мы с Вами совпадаем в выборе тем!
    Брожу вокруг темы одиночества последний год.

    …Одиночества я боялась. Давно. Лет с 16-17. С книги “Сумерки богов”. Идея экзистенциального одиночества так крепко травмировала мозги, что одиночество представлялось каким-то жутким зверем.
    Я по природе человек достаточно активный и избегать одиночества для меня не было сколько-нибудь проблемным. Мне легко что-то придумать, организовать самой. Стать эдаким источником возмущений, энерджайзером, который заряжает пространство вокруг и тянет магнитом людей.
    Я легко знакомлюсь. Жизнь щедра на случайных попутчиков для меня. На самом деле это как раз и есть мой вариант избегания одиночества.

    И вот я оказалась одна. Абсолютно. В чужом городе. Со стойким нежеланием общаться с привычным кругом только потому, что не хотела слышать вопрос “Как же так? Вы же всегда были такой гармоничной парой!” и т.п. Я не хотела и не хочу что-то говорить о муже общим знакомым. Я не хотела объяснять коллегам почему так круто изменила курс в карьере. Я вообще никому ничего не хотела говорить.

    И так я между двух огней. С одной стороны одиночество, которого всегда боялась. С другой стороны привычный мир, с которым в силу обстоятельств не хочу общаться.
    Свернула в сторону одиночества. Сама. Как ни странно прозвучит, счастлива что сделала именно так.

    Недавно знакомый определил мой период как осознанное уединение. Мне понравилось.

    Этот опыт одиночества -уединения проявил во мне то, о чем даже не догадывалась. Как оказалось
    - я удивительно автономна в быту. Мне нравится самой отвечать за себя, серфить на гребне волны жизни, отдавая при этом отчет что могу ухнуть в пропасть и не зная сколько это продлится;
    - мне не скучно наедине со своими мыслями. В тишине случаются замечательные инсайты;
    - созерцать мир, не вмешиваясь в естественный ход вещей (быстрее, активнее и т.д) не менее увлекательно, чем творить что-то активно;
    - Вселенная и мои Ангелы Хранители обожают меня и дают именно то, что нужно мне. В суете мыслей и забот о близких, я не замечала то, что приходило для моего развития.

    Не знаю что будет дальше – одиночество или новые отношения. Знаю, что это моя жизнь!

    P.s. Если решите, что написано много, поколдую над самостоятельным материалом.

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *