Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Отчего леди не летают?

05 Августа 2012
, автор: admin

Почему никак не удается начать новую жизнь

 

Вы женщина. Вы столкнулись с чем-то новым-полезным-интересным и решили изменить свою жизнь к лучшему.
Это очень свойственно женщине, и это замечательно.
Но почему благие намерения быстро испарились?

Почему все осталось, как было?

Например: система Fly-lady, Летающих хозяек. Супер! Легко, почти не требует времени, эффективно. Чистый дом без особых заморочек, высокая самооценка, спокойствие и любовь.
Или: дневник успеха. В конце каждого дня надо вспомнить 5 своих удачных дел. Бесспорно помогает обрести уверенность в себе.
Или: пятерка отличных упражнений для пресса. Всякий счастлив стать стройным и подтянутым.
И?
Браво тем, кто принял решение и стал Летающей Хозяйкой. Поднимает самооценку. Качает пресс.

А что помешало мне? Вам? Нам?

Почему мы перестаем регулярно вести дневник, есть по утрам овсянку, гулять перед сном? Ну не все, а некоторые. Некоторых — примерно 90%.

Это не мое

Что стоит за этим ответом?

Очень часто (хотя и не всегда) — простая инерция.И мы катимся, катимся… Вместо того, чтобы остановиться, все взвесить и принять решение аргументированно.

Что может помочь?

Посмотрим на свою жизнь со стороны. Постараемся увидеть ЗНАКИ, ТЕНДЕНЦИИ.

ПримерЗНАКОВ: вот уже пятый год все аккуратно спрашивают, почему вы не пользуетесь косметикой. Может быть, стоит подумать, что же имеют в виду? На что мне указывают?

Пример ТЕНДЕНЦИЙ: стопка книг под названием «Прочесть обязательно» за 2 года вообще не уменьшилась. Может быть, стоит подумать: а что дальше? Что в этой жизни я успею, если оставить все как есть?

Напишем свой собственный «СПИСОК БЕСПОКОЙСТВ». Поставим к каждому пункту вопрос:»Что будет, если я ничего не изменю«.

Спросим добрых честных друзей или любящих родственников, не хотят ли они вам что-то посоветовать. Обещаем им не оправдываться. И не будем оправдываться.

Теперь можно взвешивать возможность на предмет «за» и «против», и никто не упрекнет нас в безосновательности.

Я не верю (у меня не получится)

Мы не верим, что эта возможность принесет результат.
Следует учесть: в большинстве НОРМАЛЬНЫХ способов изменить жизнь к лучшему результат достигается постепенно. К этому надо быть готовым не только на словах.

Пример: давайте попросим женщину родить побыстрее, потому что надоело ждать.

А вообще это очень понятно — не верить в то, чего еще не было. Риск, конечно же, есть. И надо взвешивать прежде, чем рисковать.

Я устала, нет сил ни на что

Это очень грустно, но сейчас почти нет неусталых людей. Все очень устали, у большинства хронический стресс.
Мы устали, и у нас нет СИЛ переломить стресс.
Мы устали, и у нас нет ИНСТРУМЕНТОВ переломить стресс.

Мы готовы любую пришедшую возможность послать подальше, чтобы от нас отстали.
Здесь очень важно понять, что стресс очень редко просто рассасывается.

Могут помочь молниеносные перемены с посторонней квалифицированной помощью.
Пример: передача «Модный приговор».

Может помочь бережное накопление инструментов отдыха: маленькие ритуалы, любые действия, которые упорядочивают и восстанавливают.
Больше всего помогает расстановка приоритетов.

Я не обязана

Подумаем, чем новая-полезная-интересная возможность может обрадовать наших близких.
Мы вовсе не обязаны, мы просто можем улучшить какие-то аспекты их жизни, и этим не надо пренебрегать.

 

Ученые установили, что память ярче фиксирует негативный опыт, чтобы можно было избежать негатива в будущем.

Наверное, у каждого из нас в жизни был опыт с негативным результатом. Поэтому, чтобы процесс положительных изменений не блокировался, организуем его ТВОРЧЕСКИ.
Смотрим на себя со стороны.

Ловим себя. Смеемся над собой. Удивляем себя. Поощряем себя. Делимся мыслями и впечатлениями.

Давайте помогать друг другу!

Автор Svetlana Dragana

 

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Светлана пишет:
    13 августа 2011 в 10:27

    Всегда пользовалась способом своевременной и постепенной уборки. Пусть каждый день по чуть-чуть, чем сразу много:)
    Про систему Летающих Леди узнала совсем недавно. Люди строят какие-то системы…
    а я пользовалась просто советом моей тети “смена работы – есть отдых”. А результат-то одинаковый:)
    Поэтому мне кажется что здесь самое главное внутренний настрой. Найти для себя ту волшебную фразу:) которая “поднимет” нас над землей в самом начале полета. А дальше уже по инерции, вдохновляясь приятными впечатлениями от полученных результатов.

  2. Tetyana M пишет:
    13 августа 2011 в 11:58

    Мне кажется ответ на этот вопрос “Отчего леди не летают?”прост….
    Современной женщине не хватает ЛЮБВИ! И это не зависит от возраста и соц. положения…
    Любовь – окрыляет, любовь – вдохновляет! и очень мотивирует!
    Начать нужно с любви к себе. Стать ЛЕДИ! а остальное приложиться!

  3. RareperlRareperl пишет:
    15 августа 2011 в 11:56

    Наконец-то у нас на сайте появилась FlyLady. Все мы так этого ждали, так ждали!!

  4. Svetlana Dragana пишет:
    15 августа 2011 в 15:04

    Светлана, вы высказали очень ценный и практичный совет. А главное, вы точно знаете, о чем говорите. Спасибо!
    Tetyana M, как здорово, что вы сами видите выход. Кто ищет, тот всегда найдет!
    Rareperl, ага)))

  5. LenkaLenka пишет:
    18 августа 2011 в 21:54

    Узнала и мои отговорки “не летать” – я устала, и я никому ничего не должна.

  6. Svetlana Dragana пишет:
    19 августа 2011 в 0:17

    Очень даже хорошо). А расстановка приоритетов и правда помогает, как минимум – настраивает.

  7. Татьяна пишет:
    20 августа 2011 в 16:28

    Начало — классное!!!
    Все эти системы (летающая Леди, дневник успеха, пять упражнений и др.) испробовала на себе. — Помогает! Помогает, заряжает, двигает. Определенное время.
    Для меня главный вопрос здесь: ПОЧЕМУ?
    “ПОЧЕМУ мы перестаем регулярно вести дневник, есть по утрам овсянку, гулять перед сном?..”
    Ведь ЭТО заряжает нас положительными эмоциями, приносит удовлетворение от сделанного.

    Ответив себе на ЭТОТ вопрос, задай СЕБЕ следующий: ЧТО? или КАК?
    ЧТО сделать, чтобы Леди (а под Леди мы подразумеваем СЕБЯ) летала?
    КАК этого достичь?

    И у 90% (подсознательно): а ХОЧУ ли я? Ведь для достижения результата надо себя напрячь, заставить и т.п. Может мне лучше ныть и жаловаться на проблемы и болячки?…

    “…Делимся мыслями и впечатлениями. Давайте помогать друг другу!”
    Иногда мнение человека “со стороны” дает та-акой толчок в “правильном” направлении!

    И еще: близкие и родные люди. :)
    Они могут помочь взлететь до небес :) ,
    но иногда (чаще) так! подрезают крылья,
    что Леди приходится еще очень долго растить новые :) …

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

1 комментарий

  1. Очень помогает красивая женская одежда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *