Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Победить головную боль. Часть 2

05 Августа 2012
, автор: admin

Делимся рецептами, советами, рекомендациями - как избавиться от сильной головной боли.

 

Перед вами вновь свидетельства людей, самостоятельно   победивших  головную боль. Прислушаемся к ним.

     Помощь ароматическая


Елена: масло мяты перечной. Если очень концентрированное — разбавьте любым растительным маслом, лучше оливковым. Нанесите на волосистую часть головы, втирайте тщательно, особенно на затылке. Также нанесите масло мяты на виски, лоб, заднюю поверхность шеи. Почувствуете болевые зоны — мягко разотрите.

Надежда: а если у вас есть очень высококачественные концентрированные ароматические масла, смешайте по капле масла мяты, лаванды и мелиссы, нанесите смесь точечно на болевые области и обязательно — в то место, где голова кончается, а шея начинается. Если масла качественные — будет слабое жжение, и боль очень быстро уйдет.

Татьяна: мне очень помогает помыть голову водой приятной температуры (обычно хочется не особо теплой), а в шампунь добавить масло мяты.

Галина: очень приятно вдыхать масло мяты, причем очень важно чередование: вдыхайте то левой, то правой ноздрей. Вдыхать глубоко! Можно попробовать также использовать ароматы эвкалипта и валерианы. Вообще, источник головной боли иногда гнездится в носовых пазухах.

Алина: холодные компрессы с аромамаслами — лаванда, эвкалипт, мята. Я кладу их либо на лоб, либо на заднюю поверхность шеи, прямо под линию роста волос.

Помощь из мира растений


Татьяна: капустный лист на лоб. Нагреется — меняем на следующий. Повторяем до полного стихания боли.

Инна: я кладу на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки. Держу пока не нагреется.

Ольга: советую отвлечься на 10 минут, лечь, зарыть глаза и кружочки огурца положить на веки.

 

Помощь кухонная

Алена: свежезаваренный чай с лимоном и сахаром! Пить с наслаждением и размышлением, в удобном месте. После чая — посидеть, помечтать.

Нина: честно — все-таки коньяк, нужно совсем немного.

Илона: зеленый чай с веточкой мяты.

Юрий: чай из чабреца. Столовая ложка на стакан воды, прокипятить его 5 минут и пить в 3 приема. А можно просто заварить и пить как чай, с медом.

Ася: можно еще мелиссу, можно душицу, можно зверобой — что комфортнее.

Оксана: 10 капель настойки прополиса накапайте на кусочек черного хлеба и съешьте. Поможет.

Анастасия: старинный рецепт. Сделайте горячий чай без сахара, нагрейте в нем чайную ложку. Приложите ложку к крылу носа с той стороны, где головная боль ощущается сильнее. Когда ложка остынет — опять нагрейте в чае и повторите. Потом приложите ложку к мочке уха также с больной стороны. Погрейте руки о чашку чая почти до чувства обжигания. Затем налейте себе чай в красивую чашку, добавьте меда или сахара и выпейте.

Виктор: шоколад. Если вы знаете, что у вас пониженное давление — молочный, если повышенное — черный.

Светлана: только не смейтесь. Борщ. Свежесваренный вегетарианский борщ на меня действует безотказно!

Помощь инструментальная


Юлия: завязать туго голову, то есть сделать головную повязку. Раньше завязывали чулком, сейчас можно любой натуральной эластичной тканью.

Дмитрий: валик с шипами. Если чувствуешь, что боль начинается, и даже если уже началась — надо водить валиком по задней поверхности шеи. Можно и по волосистой части головы. Спазм снимает как рукой.

Мария: соляной компресс. Кусок шерстяной ткани опустить в соляной раствор (1 столовая ложка на 500 мл воды) и привязать на область поясницы. Укутать поясницу потеплее. Повторить надо 8 раз (то есть делать соляной компресс 8 дней), даже если голова уже не болит.

Маргарита: намочите носки, выжмите их и наденьте. Сверху — сухие, потолще и потеплее. И ложитесь спать, укутавшись одеялом. Лучше сделать семидневный курс.

Сергей: если боль сильная, то надо просто вызвать рвоту. Она всегда приносит облегчение.

Вот какие разные советы.  Устранил мышечный спазм, очистил синусы, снизил внутричерепное давление, прояснил, что боль продуцирует страдающий зуб, улучшил кровообращение. Купировал воспалительный процесс, помог справиться с мигренью. Будьте внимательны к себе настолько, насколько это возможно. Пусть это будет здоровое, трезвое, уважительное внимание. И вы всегда будете победителемИ может быть, тоже поделитесь с нами рецептом.

Автор  Svetlana Dragana

Поделитесь с друзьями:

 

  1. 12 августа 2011 в 15:20

    Классная Статья! Каждый выберет себе способ.
    Голова болит у всех.А вот борются с этой напастью по -разному.
    Я выбираю -лечение сном .дЛЯ МЕНЯ ЭТО ОПРОБОВАННЫЙ СПОСОБ.

  2. Svetlana Dragana пишет:
    14 августа 2011 в 1:32

    А я поняла, что про свою самую первую помощь не сказала. Увлеклась)). Мне сразу становится легче, если я смачиваю заднюю поверхность шеи холодной водой. Неоднократно. Если позволяет погода и обстоятельства – всю шею, и лицо, и верхнюю часть спины, и плечи, и руки. Это всегда приносит облегчение.

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *