Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Полярности

04 Августа 2012
, автор: admin

Нет, это совсем не о Северном и Южном полюсе. Речь о полярностях, которыми напичканы мы. Что это за полярности? Психологические, конечно.                                                                                                                                                                                                                                 Почему одни цели достигаются легко, а другие остаются недостижимыми? Вроде бы и цель обозначена, и усилия прикладываются, а не «идут дела». Часто причина именно в полярностях.

Полярности – это диаметрально противоположные убеждения, ценности, цели. Их непросто отследить в себе. Они «прячутся», маскируются, но, они есть. И пока противоречия между ними не накапливают критического заряда, мы не ощущаем их действия.

Представьте две детские варежки на резинке. Ребёнок пользуется ими и не испытывает никакого неудобства. Даже польза есть. Мягкая, эластичная резинка не даёт потеряться двум нужным предметам, но помогает ребёнку иметь их всегда под рукой. Замёрзли ладошки – раз – и руки в тепле. И ребёнку удобно, и маме меньше хлопот.

С убеждениями и ценностями, образующими наши полярности, примерно так же. Взрослые отдают свой опыт маленькому ребёнку. Что-то он берёт сам. Это становится уже маленьким опытом ребёнка – первой «варежкой». С годами из каких-то убеждений человек вырастает, освобождается, заменяет на новые. Получается вторая «варежка». И со временем обнаруживается, что обе варежки образовали полярность. Если, конечно, имеется диаметральная противоположность.

Когда это обнаруживается? Вернёмся к нашей визуализации. Представьте: ребёнок вырос, варежки как-то растянулись, разносились, а резинка натянулась до предела. До такой степени, что надеть обе варежки одновременно невозможно. Даже на максимуме натяжения она меньше размаха рук. Приходится греть то одну руку, то другую. Вот так работает полярность.

Примеры полярностей.

Начальные убеждения.                                                                    Желания и цели.

Все богатые – воры.                                                                Стать богатым и жить в своё удовольствие

Большие деньги  честными не бывают                             Хочу строить честный бизнес

Мужчина – это обуза, они все скоты                                  Мечтаю создать семью с любящим                        

                                                                                                       человеком.

И таких противоречий в нас много. Часто, мы верим, что именно исполнение наших планов принесёт нам счастье. Мы стараемся, мечемся, выкладываемся на полную катушку. Но, когда кажется, что цель уже рядом, какая-то сила отбрасывает назад. Всё начинается рушиться непонятным образом. Неожиданные болезни, ряд нелепых случайностей сводит на «нет» наши старания, и «разбитое корыто» напоминает нам – ты неудачник!

При другом раскладе: вот они цели, вот ресурсы, вот пошаговый план действий, а каждый шаг даётся с трудом. Каждый день приходят мысли: зачем? а смогу ли? надо подождать?  Что-то держит, не пускает идти вперёд с победным знаменем наперевес.

Что же нас держит и в том и другом случае? Та самая «резиночка» полярности, которая называется ЗАРЯД. Убери заряд и полярность сольётся в нечто цельное, что будет компромиссом для обоих полюсов.

Как отслеживать свои полярности? Слушать себя, анализировать метафоры, которыми вы говорите. Записывайте фразы, которые вы употребляете чаще всего. Работайте по направлениям: Есть проблема с деньгами? Запишите все ассоциации, которые придут, как продолжение фразы:

ДЕНЬГИ – это…

Есть проблема в отношениях? Продолжите фразы:

Любовь – это…

Семья – это…

Дружба – это…

Люди – это…

Не можете найти хорошую работу, работайте над фразами:

Работа – это…

Труд — это…

Исследуйте ту сферу вашей жизни, где обнаружилось торможение. Вытащите из себя всё, что сможете, а потом ищите полярности. Вы взрослый человек, и уже можете осознанно выбрать, что вам важнее: остаться честным, или стать богатым. И вариант, который будет компромиссом, тоже сможете найти. Найдите в своём окружении примеры, подтверждающие возможность этого альтернативного варианта. Составьте аффирмации, которые перекодируют ваше подсознание. Например, к денежному вопросу:

Сегодня я выбираю достойную жизнь, в богатстве и радости. Я знаю, что моя честность поможет создать такой бизнес, который будет полезен людям и принесёт мне достойный заработок в сумме(…) Я готова принять эти деньги, как достойную награду за мои знания, умения, стрательность, честные намерения и полезность для людей.

Полярности мешают внутреннему равновесию. Они раскачивают, как на качелях. Радость результата моментально сменяется разочарованием, сомнением – а этого ли я хотела? Если да, то почему так быстро улетучилось удовлетворение? 

 Избавиться от полярностей невозможно, потому, что их множество. И не все они ощутимо мешают. Но, те, которые не дают возможности двигаться вперёд, стоит нейтрализовать. С полярностями работают психологи, психотерапевты. И всё-таки, попробуйте сами разобраться со своими «резиночками» и освободиться от мешающих зарядов. Свобода – это так хорошо!

Автор Тамара Розинская

Поделитесь с друзьями:

 

  1. LenkaLenka пишет:
    1 июля 2011 в 16:08

    ууууууууууууу, это как раз про меня. Я вся одна большая сплошная полярность. В одной и той же ситуации реагирую диаметрально противоположным образом, в зависимости от настроя в тот момент.

  2. Тамара РозинскаяSharita пишет:
    1 июля 2011 в 19:22

    Надо сливать полярность в нечто целостное, удовлетворяющее обе полярности. :)

  3. TaniaTVG пишет:
    1 июля 2011 в 20:25

    Завожу дневник ПОЛЯРНОСТЕЙ:
    по принципу – пищу цель, и что ей мешает, что ей в противовес отрицательное есть…
    Соберу коллекцию, так сказать.

  4. Тамара РозинскаяSharita пишет:
    1 июля 2011 в 20:30

    Да, а потом в судучок и в сине море, чтобы не мешали :) )

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *