Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Секреты молодости

19 Августа 2012
, автор: admin

Очень часто в разговоре со своими собеседницами я слышу от них сожаление об уходящих годах. Многие говорят, что чувствуют старость. Это в сорок-пятьдесят! А что говорить о тех, кто старше?! Недавно я беседовала с  одной  дамой, которая с воодушевлением рассказывала эпизод из своей юности. Она вдруг задумалась, грустно вздохнула и махнула рукой:

- Когда это было? Молодость ушла!..

- Молодость ушла, и что ушло вместе с нею? Что было там, в молодости? – спросила я.

Собеседница задумалась и, помешкав, ответила:

- Да легче всё было. Настроение всегда хорошее было. И любили меня все, я отчаянная была. Да думала я об этих годах меньше, вот чего!.. У меня и сейчас всё хорошо, — неожиданно повеселевшим голосом ответила мне дама.

Что ж, мне кажется, в одном ответе  мне выдали весомый набор сожалений по молодости. Я решила написать статью, для всех, кто горюет об уходящих годах. Сейчас разложим эти сожаления по «полочкам».

Время – это течение жизни. В детстве мы ждём, когда станем взрослее. В молодости нам вообще некогда думать о времени, потому что его постоянно не хватает. Но приходит зрелость – пора, когда надо собирать плоды и наслаждаться ими, мы так рассчитываем. Но оказывается, что зрелость приносит свои испытания. Их не решишь с маху, потому что не всё уже зависит от нас. Годы опутывают нас обязательствами. Взрослые люди — но мы зависим от желаний и требований близких, любимых, родных.

Как хочется отдохнуть от суеты и получить заслуженное от жизни. Мы жалуемся, возмущаемся, устаём от вечных «надо». Вот-вот, и начнём жить «для себя». Но время готовит нам более сложный экзамен. Дети взрослеют, из нашей жизни уходят люди, ухудшается здоровье,  к нам подкрадывается одиночество. Мы принимаем это время как вестник старости. Если  зациклиться на страхе возраста, мы действительно начинём стареть. Потому  что  страх  всегда отгораживает нас от жизни, чего бы мы ни боялись. Вернёмся к высказываниям дамы?

В молодости было легче. Конечно. Мы были сильными физически. Мы решали только свои проблемы. А какие проблемы в юные годы – одно легкомыслие. Оттого-то и было легко. А с годами мы стали матронами, обременёнными заботами, проблемами, планами. Обернитесь в свою молодость,   так ли вам были нужны тогда опекуны? Нет, вам  хотелось свободы, своеволия, и вы ко всему относились легко, не просчитывая, что будет завтра.

Ответьте сейчас себе искренне, действительно ли без вас не решатся все те проблемы, которыми вы озабочены? Действительно ли всё, что занимает ваши мысли, вы можете контролировать и решать? Так зачем же вы на себя возложили их бремя? Сбросьте, освободитесь от лишнего, доверьте близким решать их проблемы. Перестаньте играть роль скорой помощи и вернётся вам ваша  лёгкость.

Настроение всегда хорошее было. Вот это ценное замечание, это то, о чём я всегда говорю. Не унывать ни при каких обстоятельствах! Даже в самые худшие дни заставлять себя думать о хорошем. Мы очень много брюзжим, ворчим, возмущаемся. Нам всё кажется, что там, когда-то всё было «ярче и зеленее».  Усильте  сегодня яркость своего восприятия. Вы живёте сегодня, а не вчера! Осмотритесь вокруг и найдите что-нибудь, что вас удивит, развеселит, обрадует.

Спросите себя: что я могу сделать сегодня для своего настроения? И сделайте это! Сделайте сегодня, завтра и каждый день! Улыбка, удовольствие, удивление – три «у» рождающие УСПЕХ. Ваш успех, потому что «успех» всегда имеет личный рецепт. Это рецепт вашего хорошего настроения.

Любили меня все! Да, с этим сложнее. Если отталкиваться от утверждения « мир возвращает нам то, что даём ему мы», надо задуматься, как обстоит дело с любовью лично у вас. Много ли рядом людей, которых вы любите искренне и безусловно? Понятно, что в вас поднакопилось претензий. И наверняка есть обиды и разочарования. Но зачем носить этот груз, нам же так важна лёгкость в молодильной копилочке. Любовь – сильнейшее чувство. Не зря же оно приравнено Богу. Оживите в себе божественное чувство, полюбите всё, что вас окружает. Любите людей, любите природу, любите себя – это самое главное.

Иногда говорят, что уже любить нечего. Так не бывает, откройте себя миру, рассмотрите его. Найдите себе интересное хобби, знакомьтесь с новыми людьми, учитесь чему-нибудь. Не давайте сужаться вашему внутреннему пространству. Если быть объективными, сейчас у нас гораздо больше возможностей. Реализация их не всегда требует денежных средств. Любовь к жизни и есть  самый большой секрет молодости.

Я дам вам рецепт хороших отношений со всеми людьми. С кем бы вы ни общались, при встрече найдите, за что их можно похвалить, и мысленно сделайте это. Запомнили? Вы должны дать себе установку: «сначала я должна найти несколько плюсов, за которые мысленно скажу – хорошо, молодец, здорово, спасибо!» Это могут быть любые детали. Любого человека можно за что-то похвалить.

Даже если вы начинаете разговор с человеком, которого с трудом переносите, похвалите его за любые мелочи. Эти пару минут внутреннего монолога помогут вам настроиться на позитивную волну. Попробуйте, у вас получится.

Каждый день находите то, что можно назвать вашей личной победой. Даже, если это всего лишь пару танцевальных па у плиты. Или одна остановка пешком. Или баночка чудесного крема для себя любимой. Победа над собой и во имя себя – вот что вы можете начать собирать. Вот за что вы можете благодарить себя и весь мир. Благодарите, благодарите и улыбайтесь. И перестаньте делать из обычных часов счётчик ушедшей молодости. Ваша молодость в вас, и она продлиться столько, сколько вы захотите!
Автор Тамара Розинская

Поделитесь с друзьями:

  1. LenkaLenka пишет:
    26 апреля 2012 в 14:04

    Хорошие советы и для молодых, которым вечно не хватает времени…времени подумать о себе, уделить внимание себе и своему настроению

    • 29 апреля 2012 в 18:49

      Лен, ну тебе о возрасте вообще рано думать. Наслаждайся молодостью и весь секрет для тебя :)

  2. Валентина пишет:
    29 апреля 2012 в 19:36

    Тамара, благодарю за такую прекрасную статью, за ценные советы и рецепт.

  3. Светлана пишет:
    29 апреля 2012 в 19:38

    А я чем старше становлюсь, тем моложе и бесшабашнее себя ощущаю. Чувствую – путной старухи из меня не выйдет :)

  4. Ирина пишет:
    29 апреля 2012 в 21:48

    У меня всё наоборот.Мой фактический возраст сейчас приближается к сорока,а я гораздо лучше себя чувствую,чем в 20 лет, я больше стала любить себя,стала гораздо увереннее в себе,мудрее, позитивнее и чувствую себя лет на 25. Ещё очень хороший секрет молодости-учиться,учиться и учиться.Я,например,поступила в институт в 32 года и недавно закончила его.Училась вместе с малолетками, так они даже не догадывались, сколько мне на самом деле лет.

    • 30 апреля 2012 в 20:17

      Это же прекрасно! У меня в прошлом году одна клиентка пришла вся в депрессии, а через два месяца поступила на очку в университет. В 44 года! Есть люди, которые с юности старые, а есть до преклонных лет молодость в душе!

  5. 30 апреля 2012 в 15:13

    Тамара, огромное спасибо за Ваши ценейшие советы, Вы такая мудрая женщина. Может кому-то покажется смешным, но я УЖЕ задумываюсь о возрасте и как представлю что скоро 30 прям мурашки по телу, ведь совсем недавно мне вроде 14 было. Как летит время, Ваши советы меня воодушевили, огромное спасибо. Если подумать позитивно, то у меня еще огромное количество времени для осуществления всех моих мечт и целей.

    • 30 апреля 2012 в 18:47

      В тридцать мне тоже было страшно. Меня один мужик старухой назвал. А я тогда вся из себя и модная была. Несколько месяцев длился спад, а потом снова занялась собой, накупила нарядов, к подруге в Москву съездила и ощутила новую молодость. У женщины девять жизней, как у кошки. :)

  6. 30 апреля 2012 в 19:52

    Меня всегда восхищали люди с девизом “старость меня дома не застанет!” достаточно часто встречаю очень пожилых людей, которые своей физической формой и ясной головой внушают оптимизм. Я думаю, если работать над собой, то не все безнадежно.

  7. Владимир пишет:
    1 мая 2012 в 13:04

    Я уже тоже задумывался на тему уходящей молодости… Помню в тот момент даже стих написал:
    Он ждал…

    Он ждал, когда закончатся несчастья

    На том пути, что жизнью названа

    Когда пройдут все бури и ненастья

    И рухнет скоро – неудач, стена…

    Сначала ждал, когда он повзрослеет

    Наивность детства (глупая) пройдет

    Затем, когда пыл юности развеет

    И в зрелость мудрую торжественно войдет

    Он прятался за дверью бурной жизни,

    Когда становится – солидным, человек

    С тупым и бестолковым фанатизмом,

    Ждал, что придет – ЕГО, счастливый век…

    Но времена стремительно летели

    И незаметно старость подошла,

    А дни все в ожидании скрепели

    Так незаметно смерть к нему пришла…

    Душа его, уж к небесам плыла

    Когда очнулся он и прокричал:

    «О, Боже! Дай мне шанс, мне жизнь мила!!!»

    «Нет!», – был ответ, – «Ты слишком долго ждал…»

    Оборвалась, и не начавшись – жизни, нить,

    Он ждал… А нужно было, просто, – ЖИТЬ!

  8. Ольга пишет:
    1 мая 2012 в 22:36

    Когда мы были молодые
    И чушь прекрасную несли.
    Фонтаны били голубые,
    И розы красные росли…
    Мне кажется, что в молодости, спеша жить и узнавать что-то новое, мы не замечаем нюансов, не успеваем наслаждаться мгновениями, которые проживаем. Становясь старше, мы вдруг понимаем, что фонтаны имеют массу различных красок, а розы хороши не только красные. В молодости нас привлекают только какие-то яркие события, а зрелость дарит нам более глубокий взгляд на вещи. Это очень здорово и очень интересно. И не надо бояться прожитых лет – они дарят нам мудрость и открывают новые грани мира.
    Тамара, вы не перестаете восхищать своими размышлениями. Всегда с нетерпением жду ваших новых статей. Спасибо.

  9. Александр пишет:
    4 мая 2012 в 16:06

    Философия жизни, от нее ни куда не денешься. Все при переходе от зрелого возраста к пожилому возрасту, начинаем философствовать, рассуждать, вспоминать – и самое главное есть что вспомнить. Знакомая истина – стареет душа, стареет и тело. Мы выглядим на столько, на сколько считаем сами. Молодец Тамара, правильно все расставила по полочкам.

  10. Елена пишет:
    15 мая 2012 в 9:27

    Бальзаковский возраст-прекраснейшее время для меня. Наслаждаюсь жизнью и возможностью. Если в молодости не хватало времени и денег заняться танцами- то сейчас, пожалуйста, все есть. И такой кайф от этого ловишь )). Просто позвольте себе быть счастливыми. И пусть исполняются детские мечты

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *