Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Советы для тех, кто хочет забыть про скуку

19 Августа 2012
, автор: admin

Что делать, если вы человек скучающий? Вы скучаете на работе, дома и даже на вечеринке с друзьями. Каждый день как две капли воды похож на предыдущий. Иногда становится так невыносимо, что хочется выть. Уже давно все приелось, все привычно и однообразно. Если все вышеперечисленное про вас, то пора изменить свою жизнь и поискать причины скуки.

Итак, что же нужно делать, чтобы жизнь заиграла новыми, яркими красками? Как жить без скуки?

Импровизировать. Если выходные вы проводите перед телевизором, выберитесь на природу в ближайший парк или совершите поездку за город. В будний день, вместо того, чтобы добираться до работы на машине или общественном транспорте, пройдитесь пешком. Если большую часть времени вы проводите в одиночестве, соберите друзей и знакомых и устройте костюмированную вечеринку.

Экспериментировать. Вместо привычного супа и макаронов по-флотски приготовьте какое-нибудь оригинальное блюдо. Или превратите домашний ужин в изысканную трапезу с красивой сервировкой стола, свечами и вином. Экспериментируйте в сексе: эротический массаж, ароматические масла и свечи, неожиданные места, сексуальное белье и ваша бурная фантазия.

Меняться. Измените свой стиль одежды, прическу и цвет волос. Постоянно ходили в джинсах и майках – наденьте платье или костюм, и наоборот. Одевались согласно моде – сегодня оденьте то, что вам нравиться, даже если это уже давно не модно.

Чувствовать себя. Прямо сейчас ощутите себя сидящим и читающим эти строки. Прочувствуйте мир вокруг себя и свое место в нем. Делайте так в разных ситуациях и местах. Ощущайте себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

Выражать свои чувства. Не сдерживайте свои эмоции и чувства. Давайте себе, например, один час, в течение которого делайте все, что захочется: прыгайте, бегайте, кричите, пойте, смейтесь, плачьте…

Стать ближе к внутреннему Я. Проведите медитацию: примите удобную позу и расслабьтесь. Растворитесь в себе, перестаньте контролировать свои мысли. Можете поставить диск со звуками природы.

Учиться быть собой. Перестаньте играть чужие роли и вешать на себя чужие ценности и стереотипы. Подумайте о том, что хочется вам, а не обществу. Вы уникальны и неповторимы, так перестаньте копировать жизнь других и начните жить своей жизнью.

Проживать каждый день как последний. Наша жизнь быстротечна. Вчера еще сидели за партой, а сегодня уже провожаем в школу своих внуков. Представляйте, что этот день – последний в вашей жизни, и проводите его полно, насыщенно и позитивно. Очень многие люди живут вполсилы. Они говорят: «Ну да, сейчас не интересно, но вот через … лет я заживу, как заживу!» Ждут, когда у них сложится с работой, учебой, личной жизнью, с квартирой и т.п., постоянно откладывая жизнь на потом. Так можно и не пожить толком. Не откладывайте свою жизнь на потом, живите здесь и сейчас и тогда вам не придется скучать! Спешите наслаждаться этим миром и собой, тогда в вашей жизни не будет причин для скуки!

Творить любимое дело. Делайте то, что вам нравиться, найдите такую работу, которая будет окрылять вас и давать вам простор для самовыражения.

Любить. Любите безусловной любовью. Себя, мир, людей, работу, землю, солнце, снег, ветер…

Радоваться. Всегда радуйтесь, всегда будьте позитивны. Радуйтесь своим маленьким победам, радуйтесь своим ошибкам – они учат вас и дают вам знания и опыт. Мы приходим на Землю, чтобы радоваться, любить и быть счастливыми. Ходите с улыбкой на лице, и не важно, что думают окружающие про вас, самое главное – это ваше внутреннее состояние счастья и радости. Делитесь  им с окружающими людьми.

Удивляться. Будьте как дети, удивляйтесь. В нашем прекрасном мире так много поразительного и невообразимого, что любому человеку хватит на всю жизнь открытий и чудес. Иногда достаточно лишь оглянуться вокруг себя, чтобы удивиться.

Я уверена, что эти советы помогут вам наполнить свою жизнь яркими и сочными красками, и вы научитесь жить без скуки.

 

Автор Kristin

Поделитесь с друзьями:

 

  1. demilarademilara пишет:
    15 февраля 2012 в 17:27

    Очень полезная статья. И хоть она не про меня, т. к. я не отношусь к скучающим людям – не могу позволить себе тратить драгоценное время на скуку, всё равно, кое-что полезное для себя почерпнула. Спасибо автору!

    • Kristin пишет:
      16 февраля 2012 в 5:56

      И Вам спасибо за такой отзыв.

  2. Ирина пишет:
    16 февраля 2012 в 23:01

    Все очень созвучно! Чувствовать себя, самовыражаться, быть ближе к внутреннему ребенку! Со скукой это не уживается!)

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *