Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Сохранить молодость (часть 3)

15 Октября 2013
, автор: Tamara

Продолжаю разговор о том, как сохранить молодость, хочется дать вам больше полезных советов! Итак, продолжаем.

Хочу рассказать еще ободном источнике стресса для организма – шуме. Под воздействием шума также образуются свободные радикалы, которые губительно действует на клетки нашего организма, в том числе на клетки кожи. Поэтому избегайте очень громкой музыки, оживленных трасс и устраняйте источники шума у себя дома. Для борьбы со свободными радикалами помогут ярко окрашенные фрукты и овощи. Включайте их в свой ежедневный  рацион!

В борьбе за молодость существует много средств. Но иногда мы так увлекаемся, что забываем о мерах предосторожности. Так, вы должны аккуратно использовать скрабы и химические пилинги.

Эти средства отлично очищают кожу, а также убирают верхний ороговевший слой, стимулируя обновление клеток. Однако также снимается и естественная микробиологическая защита кожи. Кожа теряет влагу и эластичность. А это может привести к появлению новых морщин. Скраб рекомендуется использовать не чаще 1 раза в две недели. Но если вам уже за сорок, то рекомендую вообще отказаться от скраба. Используйте более мягкое средство для очищения. Косметолог поможет с выбором в данном случае.

Про загар я уже говорила, а теперь хочу сказать о солнцезащитных очках. Никогда не забывайте одевать их. Они защитят вас от образования пигментных пятен. И в очках вы не будете щуриться от солнечных лучей, а значит предотвратите образование морщинок. Уделите особое внимание подбору этого полезного аксессуара. Важно, чтобы изделие было выполнено из стекла. Выбирайте модели, которые максимально закрывают область глаз. Подобрав хорошие качественные очки, вы не только сохраните молодость кожи вокруг глаз, но и сохраните остроту зрения!

На этом я остановлюсь. Читайте продолжение в следующей статье.

Автор: Наталья Родионцева
TEXT.RU - 100.00%

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *