Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Учимся приступать к работе без промедления

16 Августа 2012
, автор: admin

Приходилось ли вам испытывать нежелание работать?
Не потому, что вы не любите свою работу. Наоборот: всё вас устраивает! Но приступать к работе, как-то нет настроя.
То вы отвлекаетесь на проверку почтового ящика, то общаетесь в чатах или социальных сетях, то смотрите видео, то читаете блоги или форумы, а на работу никак не можете настроиться…

А когда приходит время сдавать работу, или сроки поджимают, вы начинаете лихорадочно работать в авральном режиме.
Правда, знакомая ситуация?

Некоторые люди, зажатые во временные рамки, лучше мобилизуются и эффективнее выполняют работу.
Но такое встречается редко.

Чаще всего происходит наоборот: вы начинаете паниковать и волноваться.
Испытывая сильный стресс, вы совершаете ошибки, исправляете их, всё время что-то переделываете, отчего ещё больше волнуетесь и затягиваете сдачу работы.

Что делать, чтобы избежать подобных ситуаций?
Как научиться приступать к работе без промедления?
К каким хитростям прибегнуть, чтобы немедленно браться за выполнение любой работы?

ПОДГОТОВИТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО

Выработайте привычку обустроить своё рабочее место так, чтобы всё необходимое находилось под рукой, а всё лишнее не мешало бы рабочему процессу.
Это создаст вам необходимый психологический настрой, который поможет не отвлекаясь, и без всякого промедления взяться за работу.

РАЗДЕЛИТЬ ОДИН БОЛЬШОЙ ПРОЦЕСС НА НЕСКОЛЬКО МАЛЕНЬКИХ

Иногда причиной промедления становится то, что полученное нами задание кажется нам слишком трудновыполнимым. Или нам кажется, что в установленные сроки мы его выполнить не успеем.
Но если разбить этот объём работы на части, то каждую часть по отдельности выполнить будет легче.
А если потребуется, то можно каждую маленькую часть разделить на ещё более мелкие части.

Например, вам необходимо написать книгу. Чтобы эта задача не выглядела непосильной, разделите весь процесс на несколько частей:

1.  Выбор темы.
2.  Изучение и сбор материала.
3.  Составление плана.
4.  Написание текста:
а) Предисловие;
б)1 глава;
в) 2 глава, и так далее.

Теперь выполнение задачи не покажется нам сложным или нереальным.

СОСТАВИТЬ ГРАФИК ВЫПОЛНЕНИЯ РАБОТЫ

Когда нам известна дата, на которую намечено окончание работы, мы часто не спешим выполнять её  немедленно, а откладываем на последний момент.
Такое промедление вначале, заставляет нас в конце очень спешить и нервничать.

Поэтому составьте график завершения работы над каждой из частей, на которые вы поделили свою работу в предыдущем пункте.

Теперь вам некогда будет расслабляться, так как график выполнения заданий надо будет соблюдать.

ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ БУДУТ МОТИВИРОВАТЬ ВАС

Общение с приятелями, ничем не интересующимися, а также с коллегами, которые во время работы  постоянно «гоняют чаи» и  «курят», не даст вам мотивации для трудовых подвигов или построения карьеры.

А если вы проводите время с коллегами или друзьями, которые заняты интересной деятельностью или достигли определённых высот в своей карьере, это будет сильной мотивацией и для вас.

Контакты в интернете с единомышленниками и специалистами по интересующему вас вопросу, также помогут служить хорошей мотивацией.

ЗАНИМАТЬСЯ САМОМОТИВАЦИЕЙ

Осознание того, что работа, которую выполняете, или цель (мечта), к которой стремитесь, очень важна для вас – это самый лучший способ самомотивации.

Если вы постоянно думаете о деле, которым заняты, ищете новую информацию, получаете дополнительные знания, строите планы и получаете удовлетворение от проделанной работы, значит, вы занимаетесь своим делом и самомотивация у вас есть.

А если вы всё время медлите, прежде чем начать работу, неохотно выполняете задания, и вас не интересует профессиональный рост?..

Задумайтесь: может быть, это не то дело, которым вы в действительности хотите заниматься? Может, стоит сменить вид деятельности? Или взять отпуск, потому что вы просто устали?

ДОЛОЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ!

Причиной промедления часто бывает перфекционизм.
Вы дожидаетесь подходящего момента, чтобы взяться за новое дело, или ждёте, пока звёзды на небе расположатся нужным образом…
Или что там ещё вас тормозит?
Так можно ничего и не дождаться.

Да, перфекционистом быть трудно.
Но вы должны понимать, что не у всех людей такие высокие критерии, как у вас.
А пока вы будете ждать вдохновения, или выполнять работу так, чтобы это соответствовало вашим внутренним требованиям и идеалам, кто-то другой быстро обойдёт вас, и к финишу вы можете прийти отнюдь не первым.

Надеюсь, что эти хитрости помогут вам, да и мне тоже, избавиться от плохой привычки – промедления в делах.

Автор demilara

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Таня пишет:
    23 декабря 2011 в 1:32

    “Пока звезды не расположатся..” – это абсолютно про меня))
    И да, перфекционистом быть нелегко.

  2. Галина Грабовая пишет:
    24 декабря 2011 в 16:34

    Все написано про меня.Еще раз(последний) выполняю все пункты…
    1.убираю все лишнее со стола.
    2.составляю план создания блога на ВОРДПРЕССЕ
    3.ИЩУ МОТИВАЦИЮ

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (Пока оценок нет)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *