Женщина в интернете:
саморазвитие, самопознание, самореализация.

Загорать можно везде

05 Августа 2012
, автор: admin

Моду на яркий загар, мне кажется, нам навязали американские фильмы. Ну, те, которые о «крутых парнях и знойных девочках». Там все такие «поджаренные», смуглые. Образ загорелого лица с белозубой улыбкой ассоциируется с успешностью и силой.                                                                                                                                                                                                                                             Как бы ни бунтовали медики, мода диктует: загар – это красиво!

Поэтому все стремятся к морю, к воде, на юга. Теперь даже на берегах океанов можно загорать. Мир перед нами распахнут, остаётся распахивать кошельки. Так ли важно – быстро загорать у моря? Где та грань, которая отделяет полезность солнечных лучей от их вреда? И вообще, поговорим о загаре…

Почему все стремятся к морским берегам? Разве загорать можно только на море? Или морской загар чем-то отличается от какого либо другого?

Отдых на море притягивает возможностью купаться и плавать сколько душе угодно. Морские пейзажи с уходящим к горизонту полотном воды, людные пляжи, экзотическая растительность – всё это уже воспринимается, как праздник. И солнце через насыщенный  влагой  воздух, через капельки солёной воды воздействует интенсивно. Загореть, как и обгореть, можно очень быстро. Если не пренебрегать правилами «солнечной безопасности», загар ляжет ровно и красиво. Некоторые умудряются загореть до цвета горького шоколада. Африканцы и только!

К морю стремятся все. Отдых на побережье похож на большое массовое гуляние: музыка, люди, яркие одежды (вернее, их минимум), необычные фрукты, морские прогулки. Да, отдых на море – это праздник. Праздник, к которому бонусом даётся возможность красиво загореть. К тому же, экзотические фрукты, пряная еда, натуральное вино. Яркая одежда в стиле минимализма раскрепощает и помогает чувствовать себя сексуальной и востребованной. Отдых на побережье – знойный отдых, поэтому о море мечтают почти все.

И всё-таки, если говорить о загаре, самым красивым считается горный загар. Да!

Но, горный загар – штука коварная. Разреженный горный воздух, интенсивность солнечных лучей – ультрафиолет — буквально взрывает выработку меланина. Даже при относительно невысокой температуре 20-22 градуса, кожа загорает моментально. Соблюдать правила безопасности просто необходимо. Особенно, если возможность загорать выдалась на заснеженных склонах.

Отдых в горах имеет свою специфику. Во-первых, он требует определённой физической подготовки, потому, что даже пешие прогулки по пологим склонам несут нагрузку. И в горах, как правило, отдых гораздо спокойнее, менее парадный, если так можно сказать. Может быть, суровость гор задаёт тон отдыхающим. Даже любители экстремальных видов спорта относятся к своим маршрутам далеко не как к яркому шоу. В горы редко едут загорать. Тем не менее, загар, подаренный телу горным солнцем, очень красивый. И держится этот загар дольше морского.

Загар,  приобретённый в регионах умеренного климата, имеет нежный, золотистый оттенок. Он ложится медленно,  но естественно. Умеренное солнце даёт возможность загореть без вреда для здоровья и кожи. Так что, если вы живёте далеко не на юге, просто бывайте больше на воздухе. Не упускайте возможность наслаждаться каждым летним днём. Отправляйтесь в луга, к речке, в парки. Дайте солнышку вас поласкать. Тем более, что самый стойкий и полезный загар – это загар в тени листвы.

Солнце, просеянное через редкую листву, называется кружевной тенью. Такую тень можно найти в любом парке, саду, на опушке леса. Не сидите летом дома. Дарите себе свидания с природой. Кружево солнечных пятен, птичий гомон, воздух, шум листвы – не сидите дома. С книжкой, с бутербродом в сумке, идите к ближайшему кусочку зелёных посадок. За-го-рать!

Кстати. Рецепт средства для/от загара, которым пользовалась ещё моя бабушка. Касторовое масло смешивается пополам с растительным (подсолнечным) маслом, взбалтывается и, средство готово. Его нужно наносить на кожу перед тем, как подставить тело под палящие лучи. Вряд ли это уместно в парке, но на собственной даче или в саду вполне возможно. Масляная смесь помогает загорать быстрее, ярче, при этом спасает от ожогов.

Лето пролетает быстро и стремительно, но даёт массу возможностей набраться силы и здоровья. Улучшить состояние и цвет кожи поможет не только солнце, но и здоровая диета. Ешьте больше овощей. Балуйте себя фруктами, ягодами, цитрусовыми. Успейте запастись не только здоровьем, но и настроением, впечатлениями. Даже, если вы не смогли подарить себе дальнее путешествие.

Автор Тамара Розинская

Поделитесь с друзьями:

 

  1. Ирина пишет:
    25 июля 2011 в 23:13

    Хочется отдохнуть и позагорать.

    • Тамара РозинскаяSharita пишет:
      25 июля 2011 в 23:16

      Надо ездить на велосипеде в стиле НЮ. :)

  2. Елена пишет:
    25 июля 2011 в 23:15

    Да загар. Это модно. Что бы не говорили медики. Люди будут стремиться выглядеть лучше и находить для этого время и место.

  3. Юрий пишет:
    25 июля 2011 в 23:36

    Загар нужен, хоть и медики говорят обратное

  4. Валерий пишет:
    26 июля 2011 в 0:17

    Во всем нужна мера. И загорать нужно без фанатизма.

  5. 26 июля 2011 в 15:29

    Конечно,загар приятен и нужен.Но нужна и мера.Сейчас,когда я свободна от наемной работы и можно загорать и не спешить,я загораю на даче ,практически не обгорая.
    Но вот молодым ,у которых на отдых выделяется определенное количество часов,намного сложнее.Хочется быстро и много.Поэтому столь популярны салоны для загара.А для здоровья такой загар вреден.

Похожие статьи:

оцените статью

НЕ нравитсяНравится!!! (+1 оценок, 1 проголосовало)
Loading ... Loading ...

Понравилась статья!? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Подпишитесь сейчас !

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *